إذا كنت تعاني من الجوع المستمر والشهية المتزايدة للسكريات بعد تناول الطعام ، فهذا دليل على أن الخلايا عندك لا يدخلها عناصر غذائية...
وخلية ينقصها الغذاء ولا تدخلها المعادن والفيتامينات كارثة ليست بالهينة نهائيا ، وهذه الظاهرة تسبب سلسلة من الأمراض والمشاكل الصحية التي لا يمكن حصرها وعلى رأسها مقاومة الأنسولين والسكري...
الحل بتغيير الأسلوب الغذائي بشكل كامل ، وإتباع الصيام المتقطع لمدة لا تقل عن ٣ شهور..
#رائد_بدير