*لأكثر من ٣٠ عام ٧ مليار إنسان على الكوكب كان نظامهم الغذائي مبني على توصيات الهرم الغذائي اللي درسناه كلنا في المدارس ، واللي كان يعتبر اللحوم والدهون الصحية أغذية ضارة يجب التقليل منها ، ويعتبر الكربوهيدرات والحبوب الكاملة أغذية صحية يجب ان تكون أساس الحمية الغذائية ...
*إلا أنا وأمثالي من أخصائي الطب الشمولي المبني على الثقة بالفطرة ، كنا لسنوات نقول للناس هذا الهرم الغذائي غير صحيح واللحوم ومنتجات الألبان والدهون الصحية مثل السمنة والزبدة الحيوانية الطبيعية وزيت الزيتون من أهم الأغذية لجسدنا على الإطلاق ولا يمكن أن يكون فيها أي ضرر ...
*بكل بساطة قبل أيام في 7/1/2026 ، وزارة الصحة الأمريكية عبر مؤتمر رسمي حكومي تعلن بأن الهرم الغذائي كان مغلوط لكل هذه السنوات ، وأن الدهون الصحية واللحوم هي الأساس الغذائي ، وأن الكربوهيدرات يجب التقليل منها ، استغرقهم الأمر 30 عام لتدارك هذا الخطأ ، وحتى قبل أيام بسيطة قبل هذا الأعلان يا ويلي إذا كنت ادخل مع طبيب بشري في نقاش بخصوص هذا الموضوع ، أقل كلمة كنت أسمعها ( يعني أنت أعرف من وزارة الصحة الأمريكية والمنظمات الصحية)
#رائد_بدير
