مدمرات الجهاز الهضمي ، وآخرها اخطرها....
*الخبز الأبيض ، مشكلة الخبز ليس فقط الجلوتين ، مشكلته انه بيدخل كمية ضخمة من السكر لجسمك في وقت قياسي ، وجسمك عشان يحرق هاي الكميات لكبيرة من السكر أو يستقلبها رح يضطر يستهلك المغنيسيوم من جسمك والزنك وبعض فيتامينات b ، والخبز الابيض لا يحتوي أي عنصر غذائي تعويضي...
*يعني بهالطريقة صار عندك إمساك لنقص المغنيسيوم ، وصار عندك تشافي بطيء لبطانة الجهاز الهضمي لنقص الزنك ، وصار عندك مشاكل في العصب العاشر اللي بيربط الدماغ في القولون نتيجة نقص فيتامينات B.
*هذا الكلام اللي ذكرته فوق كله ينطبق على السكريات والحلويات والعصائر والمشروبات الغازية مع ميزات إضافية ، أولها أن يسكر يعتبر مادة مؤكسدة يعني يسبب ويفاقم الإلتهاب ...
*والثانية انه بطبيعته بتشابه في تركيبه مع فيتامين سي بالتالي رح يعيق امتصاص فيتامين سي ، ومستحيل يصير تجدد لأي بطانة في الجسم وأهمها بطانة الجهاز الهمضي من الفم للشرج بدون توفر كافي لفيتامين سي..
*ويا حبيبي إذا بتاكل لحوم مصنعة مثل المرتديلا والنقانق ، وبتشرب نيسكافيه كل يوم على الريق ، إبشر بالإلتهابات بسبب محتواها من احادي جلوتومات الصوديوم ، هذا ولن اتكلم عن تأثيرها على المنتوكوندريا وال DNA ....
*وعلى فكرة جهازنا الهضمي مع كل ذلك جبار وبيحاول يضل مسيطر وكفائته عالية ، ولكن في لحظة غياب الطاقة منه بسبب مشاعر وافكار التوتر والقلق كلشي بينهار وكل جهوده تذهب هباءً ، وهنا انت بتزورني عشان نبدأ نصلح من جديد...
كنت ناوي اكتب منشور صغير مش عارف ليش هيك بصير معي 💚💚💚.
