مخاطر العادات الغذائية السيئة والوهم تجاه الفيتامينات

02 يناير 2023
2 دقائق للقراءة
145 إعجاب
النقاط الرئيسية
معاناة شاب من سمنة مفرطة وارتفاع في ضغط الدم ومشاكل صحية نتيجة سوء التغذية.
الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة والتدخين واتباع حمية تعتمد على النشويات الفارعة والمقالي.
رفض المريض تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الطبيعية بحجة الخوف على الأعضاء مع الاستمرار في العادات الضارة.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول المنشور قصة حقيقية لشاب يعاني من سمنة مفرطة ومشاكل صحية خطيرة نتيجة اعتماده على نظام غذائي سيء، واستهلاكه المفرط لمشروبات الطاقة والتدخين. يوضح المنشور رفض الشاب لتناول الفيتامينات والمعادن الموصوفة بحجة الخوف على الكلى والكبد، بينما يستمر في استهلاك المواد الكيميائية الضارة. يصحح المنشور هذا المفهوم الخاطئ مؤكداً أن الفيتامينات والمعادن عناصر طبيعية آمنة ولا تشكل خطراً على الجسم مقارنة بالأغذية المصنعة.

قصة حقيقية...

*جائني على العيادة شاب عمره ٢٢ عام ، كان يعاني من سمنة مفرطة وتسرع في نبض القلب وارتفاع في ضغط الدم١٨٠/١٠٠ وبعض المشاكل التنفسية ، وكانت واضحة عليه أعراض مقاومة الإنسولين ...

*بعد الدردشة اتضح انه الشاب عايش على حمية غذائية تعتمد على النشويات الفارعة والمقالي والحلويات بشكل شبه كامل ، والطامة الكبرى كانت لما عرفت انه بشرب يومياً ٨ علب من مشروبات الطاقة ، وبيدخن علبتين سجائر من أردئ انواع السجائر...

*بعد أن تبين بالتشخيص انه يعاني من نقص الكثير من العناصر، لمحاولة تدارك الموقف وضعتله نظام غذائي ، وكتبتله على فيتامينات ومعادن ضروية جداً لحالته وحولته على دكتور قلب...

*الصدمة ليست في ما سبق ، بعد فترة بكتشف انه ما طبق ولا شيء من اللي قلتله ياه ، وانه ما أخذ الفبتامينات والمعادن بحجة انه (خايف عالكلى والكبد) ، واستمر في تناول مشروبات الطاقة !!!

*الفيتامينات والمعادن عناصر طبيعية جسمك مصمم يستقبلها ويعامل معها ويستفيد منها ، على عكس المواد الكيميائية المصنعة اللي بتستهلكها بشكل يومي في الأغذية ، وما بتشكل أي خطر عليك خصوصاً لما يوصفلك ياها مختص ، تخلصو من هذا الوهم.


هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.