لماذا لم أعد أصف النياسين لمراجعيني ...
*لا يوجد شيء على وجه الأرض ممكن يفتح الشرايين والاوعية الدموية وينزل الكوليسترول الضار مثل فيتامين b3 بجرعات تتجاوز ال٥٠٠ ملغم بصيغة النياسين ، ولا في شيء يمنح الحياة للشعر والبشرة وأعضاء الجسم مثله ، كما أنه العلاج الوحيد للحصاف أو البلاغرا وهو احد الأمراض الجلدية ...
*بس هو بيعمل زيادة للتدفق الدموي في الشعيرات الدموية الصغيرة بما يعرف بالفلاش او التوهج وهو إحمرار وحرارة في الجلد تستمر ل ٣٠ دقيقة بعد تناوله ، بالنسبة لي شخصياّ شعور جميل جداً وأستمتع فيه ويمنحني إسترخاء كبير جداّ بالإضافة لأنه يرفع هرمون التيستيسترون ويزيد إنتاج الطاقة ...
*ولكن بالنسبة لمراجعيني توقفت عن وصفه نهائياً ، لأن معظم مراجعيني كانو يتصلو بي في حالة هلع وقسم منهم يريد أن يذهب للطوارئ ، مع أنني شارح هذا التأثير الآمن بالتفصيل ومدته التي لا تتجاوز ٦٠ دقيقة ، وأن تناوله على معدة فارغة ممكن يزيد تأثير لفلاش ، وتناوله على معدة ممتلئة او مع فيتامين سي ممكن يخليه يصير بشكل خفيف جداً ، وانه مع الأيام رح يصير تأثير التوهج يخف لأنه الأوعية الدموية رح تكون توسعت، وأنه لو كنت خامل وغير نشط ممكن التأثير يكون أقوى ، ولو كنت رياضي ممكن يكون خفيف ، وفي كل الحالات هو تأثير محبب وآمن جدا والهدف منه زيادة التروية الدموية وفتح الأوعية الدموية ..
*أغار كثيراً عندما أرى الأجانب الكبار والصغار يستخدمونه ويحصدون فوائده بل ويوثقون تأثير التوهج عليهم بالصور مبتسمين بدون اي خوف ، وهذا يفسر العلاقة الازلية الوثيقة بين الجهل والخوف ، وبين المعرفة والطمأنينة ...
