دكتور هل الفيتامينات تسبب السمنة ...؟
عندما يكون لديك نقص بفيتامينات ومعادن معينة ، جسدك مبرمج من الخالق بأن يرفع شهيتك كمحاولة لسد النقص و لحصول على هذه العناصر ، لدرجة بعض الناس المصابين بنقص الحديد بيشتهو اكل التراب او الثلج ...
ولكنك تستجيب لهذه الشهية بتناول الحلويات والعصائر والنشويات مثل الخبز والأرز ، وهذه المأكولات لا تحتوي أي عناصر ، فيزداد لحاح جسدك في طلب الطعام فتصاب بالسمنة والدهون على الكبد وتتدهور حالتك الصحية لانه جسدك يطلب الطعام لانه بحاجة مصدر عناصر وفيتامينات ومعادن وليس مصدر طاقة وسكريات...
لذلك كثير ناس لما أوصفلهم فيتامينات ومعادن معينة ، أو خل التفاح بيحكولي انخفضت شهيتنا للاكل ، وللاسف بيوقفو الفيتامينات ، لانه هالشي ما بيوفرلهم المتعة في تناول كميات ضخمة من الطعام ...
العبرة في نوعية طعامك وليس في كميته ، وشهيتك المستمرة لتناول الطعام دليل على خلل ، وهي متعة مهلكة قد تؤدي بك للسكري والكثير من الأمراض المزمنة...
