الناس اللي بتقلي أنا وقفت الفيتامينات لأني خايف ترتفع نسبتها في جسمي ، أو خايف أحمل على الكبد والكلى..
كم شخص تعرفه الكورتيزول عمل معه سكري أو ضغط أو هشاشة عظام ، أو تضرر من الأدوية بشكل عام...؟ أكيد بتعرف شخص أو اثنين على الأقل ..
وكم شخص تعرفه في حياتك الفيتامينات عملتله مشكلة أو سممته ...؟ لن تجد ولا شخص لأنه صدقني كيس شبس أو كيس اندومي واحد ممكن يحمل عالكلى والكبد عندك أكثر من جرعة عملاقة من فيتامين أو معدن ...
#رائد_بدير