أهمية عنصر الزنك للجسم ودوره الحيوي في الصحة والمناعة

تم تصميم جسدك لتلقي واستقلاب الفيتامينات والمعادن وليس الأدوية ...

*اذا كان عندك ضعف في المناعة ، أو بشرة وشعر تعبانين ، أو لخبطة في الهرمونات ، أو بطئ في التئام الجروح أو أي إصابة كانت في اي نسيج كان في الجسم ، وما جربت عنصر الزنك(zinc) أكيد فاتك الكثير ...

*لأنه العنصر الرئيسي والأساسي لتجدد أي خلية في جسمك ، ونقصه يعني تساقط في الشعر وبشرة متعبة لبطئ تجدد الشعر والبشرة ، وضعف جنسي لبطئ إستقلاب الهرمونات ، وتأخر في الأنجاب لبطئ تخليق الحيوانات المنوية ، ومشاكل هضمية وتنفسية لبطئ تجدد بطانة الهضمي والتنفسي ، وضعف في المناعة لبطئ تجدد الخلايا المناعية ، هذا ولم نتحدث عن دوره في حرق السكر واستقلاب الطاقة ...

*إذا كنت تنوي أخذ عنصر الزنك بجرعات عالية و لفترات طويلة فيفضل أخذه مع عنصر النحاس كالمنتج الموجود في الصورة لأن أخذ مكمل الزنك لفترات طويلة قد يعمل على إنخفاض مستويات النحاس ، وأخذ مكملات النحاس لوحدها بجرعات عالية لفترات طويلة قد تعمل على خفض مستويات الزنك لذلك يفضل أخذها معاً...

*أما تناول الزنك بجرعات من ٢٥_٥٠ ملغم لفترة ٣ شهور تعتبر امنة جداً وحتى لو كانت بشكل منفصل ، ويفضل تناوله مع الوجبات لأنه ممكن يكون مخرش للمعدة لبعض الأشخاص ...