أهمية الوعي الصحي
شو أهمية الوعي الصحي ، وشو أهمية انك تتابع هذه الصفحة...
معاناة سابقة بسبب ضعف الوعي الصحي
*قبل ٢٠ سنة أتذكر جيداً لما كان والدي الله يحفظه يعاني بصعوبة ليصعد عتبة في حديقة بيتنا ، والسبب كان ركبه حيث كان يعاني منها لسنوات آلام والتهابات وصعوبة في صعود الدرج ، في ذلك الوقت كان الوعي الصحي في مجتمعاتنا ضائع تماماً ...
التغلب على السكري بالتغذية العلاجية
*قبل ١٠ سنوات اتضح اصابته بالسكر نوع ثاني ، اعطيته نظام غذائي اللي بعطيه لمرضى السكر نوع ثاني واعطيته المكملات اللازمة وبالمناسبة هذا مش اسمه (نظام الدكتور رائد بدير) هذا ثمرة جهود تراكمية لعلماء على مدى عقود وفوقها جهدي وخبرتي وانا مجرد ناقل للعلم ، منذ ذلك الوقت وهو مسيطر على السكر تماماً بدون أدوية واخر فحص سكر تراكمي عمله من اسبوع التراكمي كان عنده 5.5 ...
تحسن شامل في اللياقة والصحة العامة
*كالعادة مش هذا موضوع المنشور ، الصادم انه تخلص تماماً من كل مشاكله الصحية إلى ما الها علاقة بالسكري وأولها مشكلة الركب ، وأجزم بكل ثقة اليوم بأن لياقته البدنية أفضل من قبل 30 عام ، بل وقد تكون افضل من لياقتي وأنا اعتبر نفسي رياضي ، ولكن قليل ناس اللي عندهم القدرة بالإلتزام باللي التزم فيه والدي ذو ال٦٥ عام ...
ووالدتي الله يطول بعمرها كذلك الأمر أجزم بكل ثقة بأن صحتها اليوم أفضل من قبل ٢٠ عام ، وهذا حال عدد كبير من متابعيني في الوطن العربي ...
#رائد_بدير
