إدمان التفكير
إدمان التفكير هو من أخطر انواع الإدمان وأكثرها شيوعاً...
*تفكر بإستمرار بلا وعي دون أن تنتبه لهذه الآلية وغالبا ستكون هذه الأفكار سلبية ، سيصل بك الأمر لأن تفكر اثناء نومك ، ستصل لمرحلة لن تستطيع التوقف عن التفكير وستصاب بالوسواس القهري ، وستنهار اعصابك بالنهاية ، وستعاني من أمراض غريبة نتيجة تغير كيمياء جسدك المرافق لكل فكرة.
*كل فكرة هي عبارة عن ذبذبات وترددات معينة وتستحضر طاقة من نفس نوعها لجسدك ، وغالبا ما ستكون هذه الطاقة سلبية ، جلب هذه الطاقة لجسدك بإستمرار سيتسبب لك بمشاكل انت في غنى عنها دون وعي منك.
*ابدأ بتهدأت عقلك بالصلاة الخاشعة السليمة ، والتأمل ، والتركيز باللحظة الحالية (هنا والآن) ، ابدأ بالإستمتاع بأدق التفاصيل الموجودة في اللحظة الحالية ولا تؤجل السعادة ، مارس هواياتك ، اقطع اتصالك بالماضي والمستقبل تماما ، الذكر بتكرارات كبيرة سيعمل على تهدأت عقلك لانه سيشغل عقلك عن التفكير.
انصح بقرائة كتاب (قوة الآن) لإيكهارت تولي.
