فوائد الكبريت العضوي (MSM) للجسم

09 سبتمبر 2023
1 دقائق للقراءة
143 إعجاب
النقاط الرئيسية
الكبريت العضوي (MSM) يُحسّن صحة المفاصل والغضاريف.
له خصائص مضادة للالتهابات، والفطريات، والبكتيريا.
يساهم في إنتاج الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة قوي.
يُحسّن صحة البشرة والشعر والأوعية الدموية.
يُفيد في حالات القدم السكري وحب الشباب.
محتويات المقال
ملخص المقال

تناقش هذه المقالة فوائد الكبريت العضوي (MSM) ودوره في تحسين الصحة العامة. يُذكر أنّه يُحسّن صحة المفاصل، وله خصائص مضادة للالتهابات والفطريات والبكتيريا، كما يساهم في إنتاج الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة قوي. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أنّه يُحسّن صحة البشرة والشعر، ويُعزّز صحة الأوعية الدموية، ويُفيد في حالات القدم السكري وحب الشباب. يُنصح بتناوله بجرعات تتراوح بين 1000 و 3000 ملغم يوميًا، ويتوفر بشكل طبيعي في الثوم والبصل والبروكلي والقرنبيط.

فوائد الكبريت العضوي (MSM)

يُحسّن الكبريت العضوي صحة الغضاريف والأربطة والمفاصل، وله دور في علاج خشونة والتهابات المفاصل. كما أنّه مضاد قوي للفطريات والبكتيريا والالتهابات بشكل عام، وفعال في التهابات الجهاز الهضمي. يدخل في تركيب الجلوتاثيون، وهو مضاد أكسدة قوي، ويُحسّن صحة البشرة والشعر.

استخدامات الكبريت العضوي (MSM)

يُستخدم الكبريت العضوي في صيانة الأوعية الدموية وعلاج مضاعفات ما بعد الجلطات، لكونه مُميّعًا طبيعيًا للدم. كما يُستخدم في علاج مشاكل القدم السكري والغرغرينا، وحب الشباب. يُمكن استخدامه مع المكملات الغذائية الأخرى دون تفاعلات.

مصادر الكبريت العضوي (MSM) والجرعة

يتوفر الكبريت العضوي بشكل طبيعي في الثوم والبصل والقرنبيط والبروكلي، وهو ما يُكسبها رائحتها وطعمها النفاذ. يُنصح بتناول جرعة يومية تتراوح بين 1000 و 3000 ملغم.

هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.