فوائد الخضار الصليبية للصحة والجمال
النقاط الرئيسية
الخضار الصليبية تحتوي على عنصر الكبريت المهم للشعر والبشرة والمفاصل.
مركب DIM الموجود في الخضار الصليبية يساعد في تنظيم الهرمونات ومكافحة السرطان.
إمكانية الحصول على الكبريت العضوي وDIM من خلال مكملات غذائية متوفرة.
محتويات المقال
ملخص المقال
تعتبر الخضار الصليبية مثل الثوم والبصل والبروكلي من أكثر الخضار فائدة للصحة بسبب احتوائها على الكبريت وDIM. الكبريت مهم للشعر والبشرة والمفاصل، بينما DIM يساعد في تنظيم الهرمونات ومكافحة السرطان.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.