طرق طبيعية لعلاج تضخم والتهاب البروستاتا

17 مايو 2024
1 دقائق للقراءة
180 إعجاب
النقاط الرئيسية
انخفاض هرمون التيستيسترون بعد سن الخمسين يمكن أن يؤدي إلى تضخم والتهاب البروستاتا.
الرياضة وتناول الزنك يمكن أن يرفع مستويات التيستيسترون بشكل طبيعي.
خلاصة جذر القراص وبذور القرع تعتبر من العلاجات الفعالة لتضخم البروستاتا.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول النص مشكلة تضخم والتهاب البروستاتا التي يعاني منها الرجال بعد سن الخمسين نتيجة انخفاض هرمون التيستيسترون وارتفاع هرمون الإستروجين. يقدم النص حلولاً طبيعية لرفع مستويات التيستيسترون من خلال الرياضة وتناول الزنك وخلاصة جذر القراص وبذور القرع.

مشكلة انخفاض التيستيسترون

تحدث مشكلة تضخم والتهاب البروستاتا عند الرجال بعد سن الخمسين نتيجة لانخفاض مستويات هرمون التيستيسترون وارتفاع هرمون الإستروجين، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل صعوبة التبول وانخفاض الرغبة الجنسية.

حلول طبيعية لرفع التيستيسترون

ينصح بممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة تمارين المقاومة، وتناول مكملات الزنك بجرعة 50 ملغم يومياً لمدة ثلاثة أشهر لرفع مستويات التيستيسترون بشكل طبيعي.

العلاجات العشبية الفعالة

تعتبر خلاصة جذر القراص وخلاصة بذور القرع من العلاجات الفعالة لتضخم والتهاب البروستاتا، حيث يمكن تحضيرها من خلال غلي الجذور أو تناولها على شكل كبسولات صيدلانية.

هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.