قاعدة بسيطة...
لا يمكن الهرب من الفيروسات والبكتيريا، فهي موجودة في كل مكان حتى في ماء الشرب الذي نشربه، موضوع التعقيم عبثي وتجاري بحت، الحل فقط برفع حصانتك إلى الحد الأعلى وضبط مناعتك.
الفيروسات لم تزداد قوة، ولكن مناعتنا التي اختلت ولم تعد مضبوطة.
ما نحتاجه هو ضبط المناعة وليس زيادة قوتها، ردة الفعل المناعية القوية غالبا ما تكون قاتلة.
كل انواع الحساسية هي ردة فعل مناعية مبالغ فيها، كل الأعراض والآلام التي تعاني منها اثناء اصابتك بالإنفلونزا هي بسبب ردة فعل مناعية مبالغ فيها.
ضبط المناعة يكون بالعودة إلى الفطرة الربانية التي تمت برمجة الجسد البشري عليها، تناول غذاء متنوعا قدر الإمكان او تناول الفيتامينات والمعادن التي تضبط مناعتك واهمها الزنك وD3 وفيتامين C.
واهم شيء استمر في الحركة خلقنا لنتحرك لم نخلق لنركب السيارة والمصعد الكهربائي، لم نخلق لنتناول كميات ضخمة من طعام لم نبذل ادنى جهد في إنتاجه.
