التدخين قد يضر بصحتك وأقول قد يضر بصحتك لأني رأيت بعيني أشخاص مدخنين في 90 من عمرهم بكامل صحتهم ، ورأيت اشخاص غير مدخنين مصابين بسرطان الرئة والإنسداد الرئوي وأمراض القلب ، أما التغذية الغير صحية قد تسبب لك تدهور صحتك وإصابتك بالأمراض المزمنة ، وأقول قد لأن الموضوع مرتبط بعدة عوامل اخرى مثل الإستعداد الجيني والنشاط البدني ، وقدرة جسمك على التعامل مع السموم ...
أما التوتر والضغط النفسي الناتج عن التفكير السلبي سواء عمرك 20 ولا 80 حتماً سيقتلك في يوم ما ، لأني لليوم ما شفت شخص عنده توتر وضغط نفسي وتفكير سلبي مستمر وصحته ولا كل حياته بخير ...
#رائد_بدير
