إقرأ بتستفيد وبتفيد غيرك ...
في زبدة طبيعية تحتوي فيتامين k2 وتحتوي على فيتامين دال ، وتحتوي على أوميجا٣ وتحتوي كالسيوم وتحتوي فيتامين A وفيتامين E والعديد من العناصر الأخرى ، وخفيفة على الجهاز الهضمي والكبد ...
وفي زبدة صناعية عبارة زيوت نباتية مهدرجة يعني ضافو للزيوت النباتية المكررة السائلة ذرة هايدورجين حتى تصبح صلبة ، وضافولها نكهات وألوان صناعية حتى تشبه الزبدة ...
مشكلتي معها ليس أنها لا تحتوي على أي عناصر غذائية المشكلة أن الجسم يتعامل معها كسموم لأنها بالنسبة له دهون هجينة ليست من إنتاج الطبيعة ولهذا الكبد سيكرهك عند تناولها ..
وقرأت مرة في بحث أن الجسم يحتاج ل٥٥ يوم للتخلص منها ، وهي من أكبر مسببات الإلتهابات في الجسم وخصوصاً في الاوعية الدموية وقد يصل ضررها للحمض النووي للخلايا مما يسبب السرطانات ، وهي تدخل في كل البسكوتات والكيكيات والمنتجات الغذائية الجاهزة ...
طيب يا دكتور كيف بنقدر نفرق بين الزبدة الحقيقية والمهدرجة..؟ بعض الأمور لا تحتاج لذكاء سعر ال٢٠٠ غم من الأولى ٦ دولار ، وسعر ال٢٠٠ غم من الثانية نصف دولار ، وقيس على ذلك الفيتامينات والمعادن ما تتباها إنك اشتريت فيتامين بنصف السعر مثل ما في أغذية مصنعة في فيتامينات والمعادن صناعية وذات جودة رديئة..
