يتناول المنشور تساؤلاً حول ما إذا كان العمر مجرد رقم حقيقي، مستنداً إلى خبرة عملية في العلاج توضح التفاوت الكبير في الحالة الصحية بين أشخاص في الثلاثينات وآخرين في الستينيات. يوضح المنشور أن الطاقة، السلوك، النمط الغذائي، والمعتقدات الشخصية هي العوامل الأساسية المحددة لمستوى جودة الحياة والصحة العامة، مع التأكيد على أهمية السعي لحياة ذات جودة عالية وأقل معاناة بدلاً من التباكي على مرور السنوات.
هل العمر مجرد رقم ...؟
من واقع خبرتي وتجربتي في العلاج رأيت أشخاص في ال٣٠ وكأنهم في ال٦٠ /ضغط / سكري /دهون في الدم/مشاكل مفاصل ، ورأيت أشخاص في ٦٠ وكأنهم في ال٣٠ ، وأنا لا أبالغ نهائياً في قولي هذا.
*طاقتك وسلوكك ونمطك الغذائي ، وأهم شيء إعتقادك وإيمانك سيحدد على أي مستوى ستكون ، بدل التباكي على سنوات العمر التي تمر إفعل شيئاً.
*ولا تنسى أننا كلنا سنموت في يوم من الأيام ، ولكن هدفنا هو أن نعيش حياة ذات جودة عالية وأقل معانات في أفضل إحتمال.
#رائد_بدير
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.