العلاج الطبيعي للبواسير والشرخ الشرجي

مقدمة حول المشكلة

البواسير والشرخ الشرجي هما من المشاكل الصحية الشائعة التي قد يشعر البعض بالحرج من طلب العلاج لها. هذه المشاكل تتطلب اهتماماً خاصاً واتباع بعض العلاجات الطبيعية للتخفيف من الأعراض.

إيقاف الإمساك

من الضروري إيقاف الإمساك فوراً إذا كان موجوداً، وذلك من خلال تناول سترات المغنيسيوم وزيادة نسبة الألياف في النظام الغذائي مثل الخضار والفواكه، إضافة إلى تناول كميات كافية من الماء وشرب ملعقتين من زيت الزيتون على الريق.

العلاج الموضعي والمكملات

للعلاج، يوصى بتناول الزنك بجرعة 50 ملغم وفيتامين سي بجرعة 1000 ملغم. يمكن أيضاً إجراء مغطس يومياً لمدة 10 أيام بماء فاتر مضاف إليه ملعقة ملح طعام وملعقتين من الملح الإنجليزي (كبريتات المغنيسيوم). بعد المغطس، يمكن استخدام مرهم الكبريت بتركيز 10% موضعياً.

جلسات الريفلوكسولوجي

تعتبر جلسات الريفلوكسولوجي من أفضل العلاجات المساعدة في حالات البواسير والشرخ الشرجي، حيث تساهم في تحسين الحالة العامة للمريض.