أسوأ الحلقات المفرغة التي يمكن أن تقع فيها ..
١)التفكير السلبي يهيج القولون ، وتهيج القولون يسبب التفكير السلبي ...
٢) نقص بعض الفبتامينات والمعادن يسبب الإكتئاب والتوتر ، والإكتئاب والتوتر يستنزف هذه الفيتامينات والمعادن من الجسم...
٣) النشويات والسكريات لا تحتوي على الفيتامينات والمعادن ، وحرق السكريات والنشويات يستنزف الفيتامينات والمعادن من الجسم ...
٤) الأفكار السلبية تسبب المشاعر السلبية ، والمشاعر السلبية تسبب الأفكار السلبية ..
٥)سوء الهضم والإمتصاص يسبب نقص الفيتامينات والمعادن ، ونقص الفيتامينات والمعادن يسبب سوء الأمتصاص...
٦) إعتقادنا هو ما يشكل واقعنا ، وتجربتنا مع الواقع هي ما تشكل إعتقادنا ...
أيها أخطر من وجهة نظرك..؟
#رائد_بدير
