الأغذية الفائقة: فوائدها وأنواعها
النقاط الرئيسية
الأغذية الفائقة غنية بالفيتامينات والمعادن.
قد تساهم في علاج بعض الأمراض بسبب محتواها الغذائي.
متوفرة على شكل كبسولات وتستخدم كغذاء لرواد الفضاء.
محتويات المقال
ملخص المقال
تُعرف الأغذية الفائقة (Super Food) باحتوائها على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن، ما يجعلها ذات قيمة غذائية مكثفة. يُعتقد أن لها خصائص علاجية، حيث يُعزى كل مرض إلى نقص في عنصر غذائي معين. تُباع هذه الأغذية غالبًا على شكل كبسولات في الصيدليات، وهي معتمدة من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية. من بينها المورينجا، الإسبيرولينا، الكولوريلا، الشيلاجيت، القراص، ولحوم الأعضاء.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.