نظام توفير الطاقة
عند الأصابة بكل انواع الفيروسات وخصوصا فايروس كورونا ، افضل شيء يمكنك القيام به لمساعدة جسدك على التشافي، هو الراحة التامة واقصد بالراحة التامة هو عدم القيام بأي مجهود بدني اطلاقا ، في هذه اللحظة جسدك يكون بحاجة لكل وحدة(ATB)من الطاقة التي كانت تستخدم عادة لعمل العضلات والجهاز الهضمي ، ويوفرها للجهاز المناعي ، ولتجديد الخالايا التي تم اعدامها نتيجة الحرب.
بعض الناس يقوم بمحاولة مقاومة المرض بقيامه بأعماله المعتادة، ظنا منه انه بهذه الطريقة لا يستسلم للمرض وهذا خطأ الاستسلام للمرض يكون فكريا وليس جسديا ، اما هذا سيؤدي حتما الى تأخر التشافي والدخول في مضاعفات لا تحمد عقباها.
