المبالغة في الحرص والخوف بحد ذاته مرض...
*الأشياء التي تؤذينا هي الأشياء التي ننغمس فيها بحيث تصبح عاداتنا ، وخصوصاً الأشياء التي نفعلها بإفراط يومياً ، لذلك راقب نفسك في ماذا تفرط ....
ما لم تكن ضمن خطة علاجية ...
*لن يؤذيك أن تشرب مشروب غازي أو أن تأكل الحلويات مرة في الأسبوع ، ولكن إذا فعلت ذلك بشكل يومي حتما جسدك سيتعرض للضرر...
*كما تأكد انه لن يؤذيك إحساسك بالضعف أو تفكيرك السلبي مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر ، ولكن إنغماسك في السلبية وفي دور الضحية بشكل يومي حتماً سيجلب لك الضعف والضرر...
*أنا إنسان أكره التشدد في كل شيء حتى في الإيجابية والمثالية ، فالكون كله قائم على التوازن وليس على التحيز الكامل لأحد القطبين ...
#رائد_بدير
