أسرار الخبز وتأثيره على الصحة

07 مارس 2024
1 دقائق للقراءة
262 إعجاب
النقاط الرئيسية
القمح الحديث يحتوي على نسبة عالية من الجلوتين بسبب التهجين الجيني، مما يسبب مشاكل هضمية وجهازية.
استخدام مبيد الجلايفوسيت في زراعة القمح قد يسبب أضراراً صحية خطيرة، بما في ذلك اضطرابات في الجهاز الهضمي ومشاكل صحية أخرى.
التخمير السريع للخبز يقلل من فعالية التخلص من الجلوتين، مما يزيد من التأثيرات السلبية على الصحة.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول المنشور مشاكل تتعلق بالقمح والخبز، حيث يوضح أن القمح الحديث قد تم تهجينه جينياً لزيادة الإنتاجية، مما زاد من محتوى الجلوتين الذي يسبب مشاكل صحية لدى بعض الأفراد. كما يتطرق إلى استخدام مبيد الجلايفوسيت لتجفيف القمح كيميائياً في بعض الدول، وتأثيراته السلبية على الصحة. يوصي المنشور باستخدام القمح الكامل المخمر تقليدياً لتقليل هذه المخاطر.

مشاكل الجلوتين في القمح الحديث

القمح المستخدم اليوم تم تهجينه جينياً لزيادة الإنتاجية، مما زاد من محتوى الجلوتين. هذا الجلوتين يصعب على الجسم هضمه، وقد يؤدي إلى تدمير بطانة الأمعاء والتهابها، ويسبب مشاكل صحية متعددة مثل اضطرابات الجهاز الهضمي ومشاكل المناعة الذاتية.

تأثير مبيد الجلايفوسيت على الصحة

تلجأ بعض الدول إلى استخدام مبيد الجلايفوسيت لتجفيف القمح، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة. هذا المبيد يؤثر على توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، وقد يؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى مشاكل نفسية وصحية أخرى.

أهمية التخمير التقليدي للخبز

التخمير التقليدي للخبز كان يستغرق وقتاً أطول مما يساعد في تقليل محتوى الجلوتين. اليوم، التخمير السريع باستخدام الخمائر الفورية لا يتيح الوقت الكافي لتقليل الجلوتين، مما يزيد من الأضرار الصحية المحتملة.

هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.