نصائح للتعامل مع آلام عرق النسا

04 سبتمبر 2023
1 دقائق للقراءة
118 إعجاب
النقاط الرئيسية
التشخيص المبكر لألم عرق النسا وعلاجه مهم لتجنب تفاقم الحالة.
جلسات الكايروبراكتك والريفلوكسولجي قد تكون بدائل فعالة للجراحة في بعض حالات آلام عرق النسا.
الضغط على العصب الوركي، مثل وضع محفظة سميكة في الجيب الخلفي، قد يسبب الالتهاب.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول هذا المنشور مشكلة آلام عرق النسا، الناتجة عن انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية، ويقدم نصائح للتعامل معها. ينصح باستشارة مختصين في الكايروبراكتك والريفلوكسولجي وتجربة الفيتامينات والمعادن قبل اللجوء للجراحة، إلا في حالة سقوط القدم التي تتطلب تدخلاً جراحياً فورياً. كما يحذر المنشور من احتمالية التهاب العصب الوركي نتيجة الضغط المستمر عليه، مثل وضع محفظة سميكة في الجيب الخلفي.

نصيحة ثمينة ....
هذا العصب الملون بالون الاخضر هو ما يعرف بالعصب الوركي أو عرق النسا ، أحد أضخم الاعصاب في الجسم ، قد يوازي سمكه إصبع الإبهام ، يخرج من الفقرات القطنية ليغذي الساق اليمنى واليسرى ، ويؤدي الإنزلاق للغضروفي (الديسك) في الفقرات القطنية إلى الضغط على هذا العصب مما يتسبب في إلتهابه ، وهنا تبدأ رحلة عذاب لا يعرفها إلا من عانو من آلام الديسك ...

* نصيحتي لكل إنسان أنا لست ضد العمليات بالمطلق ولكن قبل إجراء العملية جرب جلسات الكايروبراكتك والريفلوكسولجي والفيتامينات والمعادن لانه اكثر من ٨٠% من الحالات اللي كان مقررلها عمليات تشافت تماماً عندي ،ولكن في حالة ما يعرف بسقوط القدم يجب التدخل الجراحي فوراً...

*النصيحة الثانية قد يلتهب هذا العصب أو يتهيج بدون ديسك ، بسبب إما التشنج العضلي أو بسبب الضغط المستمر عليه بوضع المحفظة السميكة في الجيب الخلفي ..
#رائد_بدير


هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.