كيف تؤثر أفكارنا على سعادتنا ومعاناتنا

10 سبتمبر 2024
1 دقائق للقراءة
165 إعجاب
النقاط الرئيسية
معاناتنا تأتي من طريقة تفكيرنا وليس من أفعال الآخرين.
الأشخاص الأقل تفكيرًا وذاكرة قد يكونون أكثر سعادة.
الوعي والسيطرة على الأفكار ضروريان لتحقيق السعادة.
محتويات المقال
ملخص المقال

يطرح المنشور فكرة أن معاناتنا تنبع من أفكارنا ومعتقداتنا، وليس من تصرفات الآخرين بحد ذاتها. الأشخاص الأقل تفكيرًا وذاكرة قد يكونون الأكثر سعادة، مما يفسر لجوء البعض إلى وسائل مثل المخدرات والكحول للهروب من التفكير المفرط. يشدد النص على أهمية الوعي والسيطرة على الأفكار لتحقيق السعادة.

من أين تأتي معاناتنا ...
تخيل معي أن كل عذاباتنا ومعاناتنا هي فقط نتاج أفكارنا ومعتقداتنا ، وحتى لو اعتقدت بأن شخص ما أذاك بتصرفه فعليا ما تسبب بأذيتك هو طريقة تفكيرك في سلوكه، وتخيل أن الأشخاص الأقل ذاكرة والأقل تفكير هم الأسعد في العالم ، حتى أنني سمعت مرة أن السمكة الذهبية هي الكائن الأكثر سعادة في الوجود حيث انها تمتلك ذاكرة لا تستمر إلا لعشر ثوانٍ ...

لذلك يلجأ بعض البشر لتعاطي المخدرات أو شرب الكحول أو حتى التفكير في إنهاء حياتهم ، والغاية واحدة هي منع أفكارهم من جلدهم وتعذيبهم ، الأمر اشبه بمن يجري عملية قص معدة تحمل الكثير من المخاطر والمضاعفات لخسارة الوزن مع أنه بإمكانهم السيطرة على نوعية وكمية غذائهم ، كذلك الأمر يجب عليك أن تتعلم السيطرة على نوعية وكمية أفكارك ، ولهذا أعتقد أن الوعي أصبح ضرورة وأولوية ...
#رائد_بدير


هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.