كل ما ترفضه وتقاومه يزداد ، وكل ما تركز عليه يزداد ، وكل ما تعطيه طاقة و مشاعر يزداد ، حتى الفكرة السلبية إذا رفضتها وقاومتها ومنحتها مشاعر الخوف ، ستستمر بالظهور مراراً وتكراراً بقوة أكبر على شكل فكرة وسواسية ..
إذا اردت التخلص من أي شيء يزعجك في حياتك تقبل وجوده وتصالح معه بدون أن تعطيه أي طاقة رفض أو خوف ، ثم آمن بوجود نقيضه أيضاً وخذ تركيزك على النقيض ثم سيختفي وكأنه لم يكن ...
#رائد_بدير
