متى يمكن للمجهود البدني ان يكون خطير ...
المجهود البدني يستدعي تروية دموية جيدة للقلب ، والغضب والحزن والتوتر يستدعي تضييق الشرايين بفعل الأدرينالين ، إذا كان هناك إنسداد جزئي في الشريان التاجي ، فإن الجمع بين المجهود البدني أو الرياضة العنيفة والمشاعر السلبية والتوتر ، قد يتسبب في نوبة قلبية ...
لذلك عندما تكون في حالة حزن شديد او توتر شديد لا أنصح بممارسة مجهود بدني عالي الشدة ...
#رائد_بدير
خطورة المجهود البدني في حالة التوتر
النقاط الرئيسية
المجهود البدني يتطلب تروية دموية جيدة للقلب.
المشاعر السلبية مثل الغضب والتوتر قد تؤدي إلى تضييق الشرايين.
الجمع بين المجهود البدني والمشاعر السلبية قد يسبب نوبة قلبية في حالة انسداد جزئي للشريان التاجي.
محتويات المقال
ملخص المقال
يتناول المنشور العلاقة بين المجهود البدني والمشاعر السلبية مثل الغضب والحزن والتوتر، ويشير إلى أن هذه المشاعر يمكن أن تؤدي إلى تضييق الشرايين بفعل الأدرينالين. في حالة وجود انسداد جزئي في الشريان التاجي، يمكن أن يؤدي الجمع بين المجهود البدني والمشاعر السلبية إلى نوبة قلبية. لذلك يُنصح بتجنب المجهود البدني العنيف في حالات التوتر أو الحزن الشديد.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.