ترويض الصوت الداخلي: مفتاح السعادة والتحكم بحياتك

12 يناير 2024
2 دقائق للقراءة
167 إعجاب
النقاط الرئيسية
الصوت الداخلي السلبي يؤثر سلباً على حياتنا.
إعادة برمجة العقل الباطن من خلال ترديد جمل إيجابية.
تجنب دور الضحية والتركيز على الجوانب الإيجابية.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول هذا المنشور أهمية التحكم في الصوت الداخلي السلبي، الذي يمثل العقل الباطن، وكيف يمكن إعادة برمجته لتحقيق نتائج إيجابية في الحياة. يشدد على ضرورة تغيير الأفكار والمشاعر السلبية إلى إيجابية من خلال إعادة صياغة الجمل الداخلية وترديدها باستمرار، خاصةً قبل النوم. يؤكد المنشور على أن هذا الصوت الداخلي هو نتاج للخبرات والتجارب السابقة، وأنه يمكن تغييره من خلال التركيز على الجوانب الإيجابية وتجنب دور الضحية.

هل تعرف ذلك الصوت الذي لا يكف عن التذمر والتأفف بداخل عقلك ، ذلك الصوت الذي دائماً ما ينشئ معك حوارات تفيض بالدراما ليقنعك بأنك ضحية الكون ، وما أن تتعرض لأقل موقف حتى يسارع بتذكيرك بذلك اليوم الذي ضاع فيه مصروفك في تلك الرحلة المدرسية وأنت بالصف الأول ، أو بذلك اليوم الذي تمزق فيه بنطالك في يوم العيد بينما كنت تبلغ من العمر ١٠ سنوات ليؤكد لك بأنك صاحب الحظ العاثر الأكبر في هذا الكون ...

*هذا الصوت التراجيدي الثرثار في داخلك الذي لطال ما أحب أن يقنعك بأنك الشخص الوحيد في هذا الكون الذي تم التخلي عنه أو الغدر به أو خيانته أو استغلاله ، هذا الصوت نفسه هو سبب كل النحس في حياتك فهو سبب كل مشاعرك السلبية ، والكون مسخر لينصت بإمعان لمشاعرك وأفكارك ويرد ما يطابقها لك ، إذا لم تسارع إلى ترويضه سيحول حياتك إلى جحيم سيحولك إلى ضحية حقيقية ، وهو نفسه من يستطيع إنقاذك فهو فقط يكرر البرنامج الذي تم تلقينه له ، إقلب السحر على الساحر قم بتلقينه برنامج جديد من إنشائك واطلق له العنان بترديده والثرثرة به كما يشاء ، ولاحظ التحول الكبير الذي سيحصل في نفسيتك وجسدك وحياتك ...

*هذا الصوت هو عقلك الباطن وهو فقط يكرر ما تم تلقينه لك من البيئة خلال حياتك بدون وعي منك ، أنشيء جمل قصيرة لأشياء تريدها واستمر بترديدها بصيغة الحاضر خصوصاً قبل النوم بساعة ، ولا تخبر أحداً بذلك ولا تشغل بالك بآراء الناس بين مشكك ومؤيد الناس تسخر من كل شيء ، فقط إفعل ذلك لعشرين يوم متواصلة ، وتقبل كل شيء في الكون ولكن أرفض أن تكون في دور الضحية ولو لثانية واحدة ...
#رائد_بدير


هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.