أي شيء ستمارسه لفترة طويلة ستتقنه لدرجة كبيرة وسيتحول لبرنامج تلقائي تتقنه بدون أي مجهود ، وهذا يشمل العادات السلبية مثل التفكير السلبي والإنغماس في وعي الضحية بعد فترة من ممارستها ستتقنها لدرحة أنه لن ينافسك أحد في ذلك...
#رائد_بدير
تحول العادات إلى برامج تلقائية
النقاط الرئيسية
الممارسة الطويلة لأي نشاط تحولها إلى عادة تلقائية.
العادات السلبية يمكن أن تُتقن بنفس سهولة العادات الإيجابية.
الانغماس في التفكير السلبي ووعي الضحية يمكن أن يصبح عادة متقنة.
محتويات المقال
ملخص المقال
يتناول النص فكرة أن أي نشاط يُمارس لفترة طويلة يصبح عادة تلقائية يتم إتقانها بسهولة. ينطبق هذا الأمر على العادات السلبية مثل التفكير السلبي والانغماس في وعي الضحية، حيث يمكن أن يتقن الشخص هذه العادات لدرجة يصعب منافسته فيها.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.