الرجل تقريباً بعد عمر الستين او حتى قبل ذلك ، غالباً تبدأ مستويات التيستيستيرون الذكوري عنده بالإنخفاض ، وهذا سيجل الهيمنة لهرمون الإستروجين الإنثوي ، بتبدأ تلاحظ انه رجليه ناعمة ما عليها شعر وبتلاحظ أنه خسر كتلته العضلية ، وبتلاحظ انه صار عنده دوالي نتيجة إرتفاع الإستروجين وبتلاخظ أنه صار عنده تضخم في البروستات ..
أفضل حل ممارسة الرياضة أو اي نشاط بدني مثل الزراعة ، وهذا من شأنه ان يبقي مستويات التيستيستيرون عالية ، وتناول عنصر الزنك ...
أما السبب الطاقي والشعوري لهذا الإنقلاب في الهرمونات يتعذر الحديث عنه من خلاال هذا المنشور...
#رائد_بدير
