تأثير المشاعر السلبية على إدراك الذات والآخرين

04 نوفمبر 2024
1 دقائق للقراءة
167 إعجاب
النقاط الرئيسية
التفكير السلبي المستمر تجاه شخص يجعله يبدو مخيفًا عند رؤيته.
جلد الذات وكره النفس يؤدي إلى إدراك الذات بشكل بشع.
العقل اللاواعي يستخدم هذه الآلية لحمايتنا من التهديدات.
محتويات المقال
ملخص المقال

يتناول المنشور تأثير المشاعر السلبية على إدراكنا للآخرين ولأنفسنا. يوضح كيف أن التفكير المستمر بشكل سلبي في شخص ما يمكن أن يجعلنا نراه بشكل مخيف، وكيف أن جلد الذات وكره النفس يمكن أن يؤدي إلى رؤية الذات بشكل بشع. يشير النص إلى أن هذه الآلية هي جزء من عمل العقل اللاواعي لحمايتنا من الأشخاص أو الأشياء التي يعتبرها تهديدًا.

عقلك أخطر من ما تعتقد ...

*إذا بتنزعج بشدة من شخص ما و بتحشد مشاعر سلبية تجاهه ، وبتستمر فترة تفكر فيه بشكل سلبي وتفكر بمدى سوئه ، للوهلة الأولى لما تشوفه رح تشوفه بشع ورح تحس شكله مخيف ...

*ولكن اللي متأكد انك ما بتعرفه ، انك إذا في مرحلة ما حشدت مشاعر سلبية تجاه نفسك وكرهت نفسك وجلدت ذاتك لأي سبب كان ، وبعدها تطلعت عالمرآة رح تشوف نفسك بشع بطريقة مريبة والأغرب أنك رح تخاف من نفسك ومن شكلك ، هذه أحد آليات عقلك اللاواعي لتنفيرك من الأشياء والأشخاص التي بعتقد بأنها ممكن تإذيك أو تشكل خطر عليك ، وطبعا هذه الداتا والمعلومات ليصدر هذا الحكم ، يأخذها منك أنت من يلقنه أياها بشكل لاواعي ...
#رائد_بدير


هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟

احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.