عمرك هو مدى كفائة جسمك وأعضائك ، وهذا يحصل بالرياضة والتغذية السليمة ، والفيتامينات والمعادن ، وإعتقادك بأنك قادر نفسياً وجسدياً ، أما عد السنوات وتقسيمها لمراحل عمرية فهو أمر ليس له أي معنى ...
#رائد_بدير
العمر الحقيقي: أكثر من مجرد أرقام
النقاط الرئيسية
العمر يقاس بكفاءة الجسم والأعضاء وليس بعدد السنوات.
الرياضة والتغذية السليمة والفيتامينات تلعب دوراً في تحسين الصحة.
الاعتقاد الإيجابي بالقدرات النفسية والجسدية مهم لتحديد العمر الحقيقي.
محتويات المقال
ملخص المقال
يقدم المنشور فكرة أن العمر الحقيقي لا يقاس بعدد السنوات، بل بكفاءة الجسم والعقل. يشدد على أهمية الرياضة، التغذية السليمة، والفيتامينات في تحسين الصحة العامة. كما يؤكد على أهمية الاعتقاد الإيجابي بالقدرات النفسية والجسدية في تحديد العمر الحقيقي.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.