الخوف غريزة لا إرادية خارجة عن سيطرتنا، أما طريقة الإستجابة لهذا الخوف فهي قرار شخصي خاضع بالكامل لوعينا وإدراكنا ...
#رائد_بدير
السيطرة على ردة فعل الخوف
النقاط الرئيسية
الخوف غريزة طبيعية.
الاستجابة للخوف قرار شخصي.
الوعي والإدراك أساسيان للتحكم في ردة الفعل.
محتويات المقال
ملخص المقال
يتناول هذا المنشور طبيعة الخوف كغريزة فطرية لا إرادية، ولكنه يؤكد على أن استجابتنا للخوف هي قرار واعٍ. بمعنى آخر، الخوف نفسه أمر طبيعي، لكن كيفية التعامل معه هو ما يحدده إدراكنا واختياراتنا.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.