بالله تقرأو أغرب وصفة في التاريخ ...
أمبارح شفت مقطع ريلز حلو من حوار تلفزيوني في دكتور مشهور بيشرح بحماسة أنه شرب الماء البارد ممتاز لخسارة الوزن ، لأنه بما أنه الماء بارد الجسد رح يحاول تدفئته وبالتالي هذا سيحتاج لسعرات حرارية ، والناس تحمست ومبسوطة والجميع كان فرحان ، وهذه أعتبرها أغرب وصفة سمعتها في حياتي لخسارة الوزن ، لأنه فعلاً الجسم بحاجة لسعرات حرارية لتدفئة الماء البارد وبحاجة لسعرات حرارية لتدفئة جسدنا كله في الشتاء ولكن أعتقد في الشتاء نحن لا نخسر وزن ، كوب الماء لن يحتاج لتدفئته أكثر من ٥ سعرات حرارية كحد أقصى ، وهذا ما يمكنك توفيره بإمتناعك عن تناول نصف ملعقة أرز ، أو لقمة خبز واحدة ...
أي شخص لازم ينزل بالوزن ٢ كيلو شهرياً ، لازم ينزل من سعراته المستهلكة ٥٠٠ سعر يوميا ، يعني حسب وصفة الدكتور لازم اشربه ١٠٠ كأس ماء بارد او احط بداخله قالب ثلج طول اليوم ، اخوتنا الدكاترة مالنا احنا كل بحث بنقرأه على جوحل بنيجي ينعيده عالقنوات التلفزيونية بدون وعي ...
وانتو ما تخلو حدا يضحك عليكم ترا انتو متابعيني مو حيالله 💚💚💚💚
#رائد_بدير
