من أكبر مسببات تأخر التشافي وتفاقم المضاعفات ....
عندما تمرض سيقوم جسدك برفع حرارته إلى ما يقارب ال 40 مئوية ليضاعف كفائة جهاز المناعة لديك ، لكنك ستقوم بإستخدام خافضات الحرارة والكمادات قبل تمكنه من رفع درجة الحرارة للدرجة المطلوبة ، وبهذا تكون تعمل عكس جهاز المناعة لديك .
عندما تشعر بأن جسدك يقوم برفع درجة حرارته من خلال الإرتعاش ساعده على ذلك بتغطية نفسك جيدا، وعندما تشعر بأنه يريد تبريد نفسه من خلال التعرق ساعده على ذلك بخافضات الحرارة والكمادات .
لا تستخدم خافضات الحرارة والكمادات طالما أن درجة حرارتك تحت ال39 درجة مئوية.
#رائد_بدير
