أنت لا تحتاج السعادة...
من بين كل فوضى المشاعر وتفرعاتها ، الشعور الذي تحتاجه تحديداً لإزدهار صحتك الجسدية والنفسية هو شعور الأمان فعلياً كل ما تقوم به في حياتك للحصول على هذا الشعور ، فقدانك لطاقة اللأمان يعني موت بطيء و إضطراب في كل وظائف جسدك ويعني إيقاف الكثير من الوظائف الحيوية مثل الهضم والإمتصاص ، و النمو ، وتجديد الخلاايا ، بشكل جزئي ، لذلك نصيحتي كرر ذهنياً عبارة أنا بخير أو أنا في أمان والحمد لله بلغتك العامية ، وحتى لو لم تقتنع بذلك جسدك سيصدق ذلك ومع الوقت سيغير كيمياء جسدك بما يتوافق مع الفكرة ..
#رائد_بدير
أهمية شعور الأمان للصحة النفسية والجسدية
النقاط الرئيسية
شعور الأمان ضروري لصحة الجسد والنفس.
فقدان الأمان يؤدي إلى اضطراب وظائف الجسم الحيوية.
تكرار عبارات الطمأنينة يمكن أن يغير كيمياء الجسد إيجابياً.
محتويات المقال
ملخص المقال
يتناول المنشور أهمية شعور الأمان للصحة النفسية والجسدية، حيث يعتبر الأمان عنصراً أساسياً لاستقرار وظائف الجسم مثل الهضم والنمو وتجديد الخلايا. ينصح بتكرار عبارات الطمأنينة لتعزيز هذا الشعور، مما يؤثر إيجابياً على كيمياء الجسد بمرور الوقت.
هل لديك استفسارات حول هذا الموضوع؟
احجز استشارتك اليوم للحصول على خطة علاجية مخصصة تناسب احتياجاتك.